身心症狀自評
成人注意力-ADHD.ADD
2021-07-05

我們找出先前世界衛生組織快速篩選的版本
整理出一些題目(最新版本即是此版本簡要版)
可作為自我檢查及其尋求協助的依據
詳細診斷仍須尋求專科醫師協助

 
  1. 1.常常覺得沒有辦法專心,甚至別人直接對你講話的時候也是如此
  2. 2.常常離開特定的場所和座位,即使在這個環境下被要求必須要坐在座位上
  3. 3.即使可以一個人的時候,常常無法解除緊繃或讓自己放鬆
  4. 4.常常把事情放到最後一分鐘才做
  5. 5.常常需要依賴別人,才能讓生活能有組織或者才注意到細節
  6. 6.常常無法完成整個計劃的最後細節, 即使最難的部分已經完成了
  7. 7.當你需要有組織的做事時, 常常沒有辦法井然有序的完成
  8. 8.常常忘記約定的事情或責任
  9. 9.當你需要長時間坐著時,常會坐立不安,搓手和腳或動來動去
  10. 10.常常覺得過度活躍,不得不去做某些事情,好像後面有一個引擎在推動你
  11. 11.做一個比較無聊或困難的計畫時,常常粗心犯錯
  12. 12.當在做一個無聊和重複的工作時,常常無法維持注意力
  13. 13.常常在家或工作時,東西放錯地方或找不到東西
  14. 14.常常被周邊的活動和噪音分心
  15. 15.常常覺得坐立不安或靜不下來
  16. 16.在需要排隊的情境,沒有耐心等待

參考文獻
The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry. 2017 Apr 5.